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生活中怎样减轻脚气的危害

发表于: 2017-11-17 14:16:26 来源: 未知


 脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭.出汗促使细菌容易繁殖,那么,生活中怎样减轻脚气的危害? 1、脚气会出现皮肤开裂,流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息,虽然这种发炎本身不具危险

     脚气是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭.出汗促使细菌容易繁殖,那么,生活中怎样减轻脚气的危害?

 

    1、脚气会出现皮肤开裂,流脓及间歇性的灼热感等症状,这时不要在脚上覆盖任何东西,并使脚部充分地休息,虽然这种发炎本身不具危险性,但若掉以轻心,则可能恶化并导致细菌感染.

 

    2、以每47毫升的温水加2茶匙盐的比含例泡制盐水溶液,将脚浸入此混合液中,一次浸5-10分钟,反复地做到情况好转为止.盐水溶液有助于提供一种不适合霉菌生长的环境,并减少流汗过量.

 

    3、用盐水浸过后,用买来的药膏轻轻地涂在感染所涵盖的部分,每天2-3次,并轻轻地将药擦入.

 

    4、脚趾甲是霉菌喜爱的繁殖地,因此至少每2-3天清理一次脚趾甲,刮趾垢时,记得一定要用牙签或火柴棒等木制品,勿用磨趾甲的金属片.

 

    5、鞋应透气、吸汗、否则你就会为霉菌营造一个温暖、潮湿的生存环境.勿连续两天都穿同一双鞋,每双鞋穿过后,至少需24小时,才能风干.而且你可以经常让鞋子晒晒太阳.如果你的脚很容易流汗,则一天应换两次鞋.

 

    6、避免可乐、谷类、加工食品、糖类食物.应摄取大量的生鲜蔬果、烘鱼及烘鸡肉.勿食油炸、油腻食物.同时将生蒜切成小片,放入鞋内一起穿几天,这些蒜头将被皮肤吸收,穿棉制的吸汗袜,让鞋子透气,并且每日更换袜子.


 
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